Jour le plus court de l'année – Solstice d'hiver

Quand est le jour le plus court de l'année? Trouvez la date exacte du solstice d'hiver et les heures de lumière pour votre ville.

Coucher le plus tôt et lever le plus tard – Paris

  • Le coucher le plus tôt précède le jour le plus court, le lever le plus tard le suit – l'équation du temps les décale.
  • Coucher le plus tôt: 16:53 (8 décembre)
  • Lever le plus tard: 08:44 (1 janvier)

Le jour le plus court de 2026 dans 10 villes

  • Lever, coucher du soleil et durée du jour le jour le plus court de l'hiver, en heure locale.
  • Paris: Lever 08:41 · Coucher 16:56 · Durée du jour 8 h 15 min
  • Marseille: Lever 08:07 · Coucher 17:05 · Durée du jour 8 h 58 min
  • Lyon: Lever 08:18 · Coucher 16:58 · Durée du jour 8 h 40 min
  • Toulouse: Lever 08:24 · Coucher 17:20 · Durée du jour 8 h 56 min
  • Nice: Lever 08:01 · Coucher 16:56 · Durée du jour 8 h 55 min
  • Nantes: Lever 08:49 · Coucher 17:18 · Durée du jour 8 h 29 min
  • Strasbourg: Lever 08:18 · Coucher 16:35 · Durée du jour 8 h 17 min
  • Bordeaux: Lever 08:36 · Coucher 17:23 · Durée du jour 8 h 47 min
  • Lille: Lever 08:46 · Coucher 16:45 · Durée du jour 7 h 58 min
  • Bruxelles: Lever 08:42 · Coucher 16:38 · Durée du jour 7 h 56 min

Questions et réponses

  • Quand a lieu le solstice d'hiver à Paris ? Le 21 décembre 2026 à 21:50, heure locale. Le jour ne dure que 8:15 h : lever 08:41, coucher 16:56.
  • De combien le jour le plus court est-il plus bref que le plus long ? À Paris, de 7:56 h. À midi, le soleil ne monte qu'à 18° au-dessus de l'horizon.
  • Le coucher le plus tôt tombe-t-il le jour le plus court ? Non – à Paris, le coucher le plus tôt a lieu le 8 décembre (16:53) et le lever le plus tard le 1 janvier (08:44). Après le solstice, les soirées s'allongent d'abord, les matins seulement ensuite.

Pourquoi y a-t-il un jour le plus court?

Le jour le plus court — le solstice d'hiver — se produit car l'axe terrestre est incliné de 23,4°.

Le solstice d'hiver tombe vers le 21 décembre dans l'hémisphère nord. Après cette date, les jours rallongent progressivement.

Inclinaison axiale (23,4°)

L'axe de rotation terrestre est incliné par rapport au soleil.

Heures de lumière minimales

À 50° de latitude, le jour le plus court a environ 8 heures de lumière.

Le point de basculement

Après le solstice, chaque jour gagne 1 à 4 minutes de lumière.

Effets sur la vie quotidienne

Le jour le plus court affecte les niveaux d'énergie et l'humeur.

Maximiser la lumière matinale

Sortez dans la première heure après le lever du soleil.

Suivre le gain de lumière

Après le solstice, les jours s'allongent de 1 à 4 minutes.

Envisager la luminothérapie

Une lampe de 10 000 lux pendant 20-30 minutes chaque matin peut aider.

Autour du jour le plus court, le jour change à peine

Au plus près de 12 h de jour – quelques jours à côté de l'équinoxe, à cause de la réfraction et du disque solaire.

Ils ne tombent pas le jour du solstice – l'équation du temps les décale de quelques jours à quelques semaines.

Le coucher le plus tôt précède le jour le plus court, le lever le plus tard le suit – l'équation du temps les décale.

À l'équinoxe, le jour dure déjà un peu plus de 12 heures ; le jour où jour et nuit sont égaux vient plus tôt au printemps et plus tard en automne.

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